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치매 원인 ‘난청’… “보청기만 잘 껴도” 치매 위험 61% 감소 2025-08-28 미국 텍사스대학교 연구팀, 약 2,900여 명 대상 20년 추적 관찰 연구난청 환자, 보청기 사용 시 치매 발병 위험 61% 낮아져청력손실과 인지 기능 저하 연관성 재확인, 보청기 조기 사용 중요성 강조노화에 따른 청력손실(난청)은 치매 발병의 주요 위험 요인 중 하나로 알려져 있다. 그런데 청력손실이 있는 환자가 보청기를 조기에 사용하면 치매 발병 위험을 절반 이상 낮출 수 있다는 연구 결과가 발표돼 주목 받고 있다.난청 환자가 보청기를 조기에 사용할 시 치매 발병 위험이 61% 낮아졌다는 연구 결과가 발표됐다｜출처: 클립아트코리아미국 텍사스대 글렌빅스 알츠하이머병·신경퇴행성질환 연구소 수다 세샤드리 박사 연구팀은 치매가 없는 60세 이상 2,900여 명을 최대 20년간 추적 관찰하는 방식으로 노화에 따른 청력손실과 보청기 사용, 치매의 연관 관계를 확인했다. 이번 연구는 미국에서 가장 오래된 역학 연구 중 하나인 프레이밍엄 심장 연구(FHS, Framingham Heart St
기억, 되살릴 수 있다… 24시간 내 ‘감정 복습’이 핵심 2025-08-28 레겐스부르크대 연구팀, 성인 1,216명 대상 실험기억할 때의 감정과 생각을 떠올리면 회상 능력 향상시간이 지나면 효과 줄어… “하루 안에 떠올리는 게 중요”기억은 시간이 지나면 점점 희미해지지만, 처음 기억했을 때의 감정이나 상황을 다시 떠올리면 잊었던 기억을 다시 떠올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일 레겐스부르크대학교 심리학과 연구팀은 기억을 형성할 당시의 상태를 마음속으로 다시 떠올리는 ‘정신적 시간여행’이 기억력 향상에 효과적이라는 사실을 확인했다고 밝혔다.기억은 시간이 지나면 점점 희미해지지만, 처음 기억했을 때의 감정이나 상황을 다시 떠올리면, 잊었던 기억을 다시 떠올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다 | 출처: 게티이미지뱅크감정·생각을 함께 떠올리면 기억도 되살아나연구는 독일 성인 1,216명을 대상으로 진행됐다. 참가자들은 단어 목록을 외우거나, 과학 글을 읽는 등의 과제를 수행한 뒤, 기억력을 측정하는 실험에 참여했다. 이 중 일부 참가자는 단순히 외운 내용을
어린이집 갈 때마다 '대성통곡'... 분리불안 극복을 위한 6가지 원칙 2025-08-27 어린이집 문 앞에서 매일같이 울음을 터뜨리는 아이. 부모와 떨어지는 순간, 아이는 울며 매달리고, 부모는 죄책감에 휩싸인다. 매일 반복되지만 익숙해지지 않는 아이와의 이별, 바로 분리불안이다.미국 소아과 전문의 웬디 수 스완슨(Wendy Sue Swanson) 박사는 “부모도 아이만큼 힘들어한다. 하지만 작별 인사를 짧고 예측 가능하게 만들면, 아이도 부모도 훨씬 수월하게 이겨낼 수 있다”고 말한다. 분리불안은 발달 과정에서 자연스럽게 나타나는 반응으로, 아이의 성장 단계와 특성을 이해하고 일관된 이별 루틴을 실천하는 것만으로도 불안을 줄일 수 있다.헤어질 때 부모가 머뭇거릴수록 아이의 불안이 길어진다┃출처: Gemini분리불안은 왜 생길까... 발달 단계에 따라 달라지는 반응분리불안은 이상 행동이 아니라, 애착 형성이 건강하게 이루어지고 있다는 자연스러운 신호다. 이 현상은 아기가 ‘대상 영속성(또는 객체 영속성, object permanence)’을 이해하게 되면서 나타난다.
"나는 왜 이렇게 예민할까?" 민감한 성격, ‘이것’ 때문일 수도 2025-08-27 영국 퀸 메리 대학교 공동 연구팀, 청소년 및 성인 12,697명 대상 분석환경 민감성과 우울증 및 불안감 간 강력한 상관관계 확인외부 자극에 민감한 기질이 정신 건강 문제와 관련 있어일상의 작은 변화에도 쉽게 동요하고, 주변의 소음이나 밝은 빛에 남들보다 민감하게 반응하는 사람들이 있다. 이처럼 외부 환경의 영향을 깊게 받아들이는 성향을 환경 민감성(environmental sensitivity)'이라고 한다.최근 타고난 기질인 '환경 민감성'이 우울증이나 불안장애 같은 일반적인 정신 건강 문제와 상당한 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 퀸메리 런던 대학교와 서리 대학교 등이 참여한 국제 공동 연구팀은 청소년 및 성인 1만 2,000여 명의 데이터가 포함된 기존 연구를 종합 분석하여 이 같은 사실을 규명했다. 이번 연구는 특정 성격 특질이 정신 질환의 위험 요인이자 치료 효과를 예측하는 중요한 지표가 될 수 있음을 보여주어 주목된다.민감성이 높을수록 우울, 불안을 경험할 확
기억력 저하를 부르는 의외의 6가지 원인… “노화 문제 아니야” 2025-08-26 최근 휴대폰을 어디에 뒀는지 기억이 나지 않거나, 누군가의 이름이 입안에서 맴돌기만 하는 순간을 경험한 적이 있을 것이다. 가끔 나타나는 이런 건망증은 대부분 큰 문제가 되지 않는다. 그러나 이런 일이 잦아진다면 원인을 살펴볼 필요가 있다.나이가 들면 뇌 부피가 줄어들어 단어를 떠올리거나 문제를 해결하는 속도가 예전보다 느려질 수 있다. 하지만 나이만이 기억력 저하의 원인은 아니다. 주의 분산, 스트레스, 생활 습관 등 다양한 요인이 뇌 건강에 영향을 미친다. 전문가들은 기억력을 떨어뜨리는 원인으로 다음의 6가지를 꼽는다.나이만이 기억력 저하의 원인은 아니다. 주의 분산, 스트레스, 생활 습관 등 다양한 요인이 뇌 건강에 영향을 미친다. | 출처:클립아트코리아1. 약물 부작용불안, 고혈압, 불면증, 통증 조절 등에 쓰이는 일부 약물은 단기·장기 기억 모두에 영향을 줄 수 있다. 특히 여러 약을 함께 복용하면 예상치 못한 상호작용이 나타날 수 있다. 복용 중인 처방약, 일반의약품, 건
사망률 1위 폐암, 늦게 발견되고 빨리 퍼져...예방책 3가지는? 2025-08-25 국내뿐 아니라 전 세계적으로도 암 사망률 1위를 기록하고 있는 폐암. 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어렵고, 진단될 때는 이미 암이 상당히 진행된 상태인 경우가 많다. 특히 전이 속도가 빠르고 예후가 좋지 않아, 의료 현장에서 치료가 까다로운 암 중 하나로 꼽힌다.심장혈관흉부외과 임공민 교수(분당차병원 폐식도센터)는 “폐암은 늦게 발견되고 빨리 퍼지는 암이다”라며 “예방을 위해서는 금연, 환경 관리, 정기 검진을 통한 조기 진단이 무엇보다 중요하다”라고 강조한다. 이번 기사에서는 임 교수 설명을 중심으로 폐암의 원인부터 주요 증상, 치료 및 예방법까지 종합적으로 살펴본다.폐암은 증상이 늦게 나타나고 전이가 빨라 사망률이 높은 대표적인 암이다｜출처: 클립아트코리아폐암의 70%는 흡연이 원인...비흡연자 폐암도 증가 추세폐암은 폐에 발생하는 악성 종양으로, 폐의 기관지나 세기관지, 폐포를 덮고 있는 상피세포에서 비정상적인 세포가 무절제하게 증식하면서 생긴다. 조직형에 따라 크게