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“잘 안들려” 청각 손실 방치하면, 치매 발생 확률↑ 2025-04-24 美 존스홉킨스 연구팀, 고령자 청력 손실과 치매 발생 간 연관성 확인75세 이상, 여성인 경우 연관성 커치매 예방 고려하여 고령자 청력 손실 조기 치료 필요 미국 존스홉킨스대학교 블룸버그 공중보건 대학원 제이슨 스미스 교수 연구팀이 미국 4개 지역에 거주하는 고령자를 최대 8년간 추적한 결과, 청력 손실이 치매 발병과 연관성이 있다는 사실을 확인했다고 밝혔다. 해당 건은 심혈관계 건강과 인지 기능 간 연관성을 추적하는 연구의 일부로서 진행됐다.고령자의 청력 손실은 인지 기능에 영향을 미칠 수 있다｜출처: 클립아트코리아참가자는 2016~2017년 사이에 청력 검사를 받은 66~90세 고령자 2,946명이었다. 이들은 연구 시작 시점에는 모두 치매 진단 이력이 없었다. 참가자의 청력은 두 가지 방식으로 측정하였다. 첫째는 병원에서 객관적으로 청력을 진단하는 ‘청각검사(audiometric hearing test)’, 둘째는 본인이 느끼는 청력 상태를 보고한 ‘자가 보고(self-re
하루 7~8시간 꼭 자라...간 감염병 입원 위험 20% 줄여 2025-04-23 UK 바이오뱅크 39만 명 대상 대규모 코호트 연구불면증 없고 수면 시간 7~8시간인 경우 감염 입원 위험↓간 감염, 패혈증 등 다양한 감염 질환에서 입원률 감소 경향 확인감염 질환은 인플루엔자, 폐렴부터 패혈증, 간 감염까지 다양한 형태로 나타나며, 여전히 세계 공중보건에 중대한 위협이 되고 있다. 이 가운데 입원이 필요한 중증 감염은 환자의 건강뿐만 아니라 의료 자원에도 상당한 부담을 준다. 최근 중국 남방의과대학 연구팀이 수행한 대규모 코호트 분석 결과에 따르면, 수면 습관이 이 같은 감염성 질환으로 인한 입원 위험과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다. 특히 단순한 수면 시간뿐 아니라 수면의 질과 생체 리듬까지 포함하는 ‘건강한 수면 패턴’이 중증 감염 위험을 유의하게 낮출 수 있다는 점에서 주목된다.건강한 수면 습관은 감염 질환 예방에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다 | 출처: 클립아트코리아이번 연구는 영국 UK 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 39만 7,523명의
치매 위험 높이는 ‘파킨슨병’...놓치면 안 되는 초기 증상 2025-04-22 흔히 치매, 뇌졸중과 함께 ‘3대 노인성 질환’ 중 하나로 언급되는 파킨슨병. 신경세포 기능이 저하되면서 손발이 떨리거나 몸이 굳고, 움직임이 느려지는 증상이 나타나는 신경퇴행성 질환이다. 전 세계적으로 60세 이상 노년층의 약 1~2%가 앓고 있으며, 전체 환자의 약 10~15%는 50세 이전에 발병하는 것으로 보고된다.주로 고령층에서 발생하는 파킨슨병은 초기 증상을 단순한 노화 현상으로 오인해 진단이 늦어지는 경우가 적지 않은데, 치료 시기를 놓치면 흡인성 폐렴이나 파킨슨병 치매 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 질환에 대한 인식과 빠른 대응이 필요하다.신경외과 박광우 교수(가천대 길병원)는 “파킨슨병의 조기 진단과 관리는 질병의 진행을 늦추고 합병증을 최소화하며, 환자가 가능한 한 최상의 삶의 질을 유지하는 데 필수적인 요소”라고 강조한다. 파킨슨병을 조기에 알아차릴 수 있는 주요 징후와 효과적인 치료법 및 관리 방법은 무엇인지 짚어본다.파킨슨병의 대표 증상은 떨림, 경
요거트 주 2회 이상 섭취, 대장암 위험 20% 낮춰 2025-04-22 하버드대 연구팀, 13만 명 식습관 30년간 추적요거트 주 2회 이상 섭취 시 특정 대장암 발병 위험 약 20% 감소암세포 속 ‘비피더스균’이 요거트 섭취 효과 좌우요거트를 자주 먹으면 특정 유형의 대장암 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대학교 부속 병원, 매사추세츠 종합병원 등에서 모인 공동 연구팀은 최대 30년간 13만여 명을 추적 관찰한 대규모 연구를 통해, 요거트를 주 2회 이상 꾸준히 섭취한 사람은 특정 대장암 발병 위험이 약 20% 낮았다고 밝혔다.요거트 섭취가 대장암 발생 확률을 바꿀 수 있다｜출처: 클립아트코리아연구는 미국 내 남녀 보건 의료 종사자 약 13만 명을 대상으로 진행됐으며, 참가자들은 약 4년마다 식습관 설문을 통해 요거트 섭취 빈도를 기록했다. 이들을 평균 26년간 추적한 결과, 총 3,079명이 대장암 진단을 받았고, 이 중 1,121명의 암 조직에서 비피더스균의 존재 여부를 확인했다.연구팀은 암 수술로 제거된 조직을 보관 샘플
미세먼지, '폐' 넘어 '뇌'까지 위협…"뇌졸중 유발" 2025-04-21 봄철은 따뜻한 날씨로 야외활동이 많아지지만, 동시에 국내외에서 유입되는 미세먼지와 황사로 인해 대기 질이 나빠지는 시기이므로 주의가 필요하다. 특히, 머리카락 굵기의 20분의 1에 불과한 초미세먼지는 폐뿐만 아니라 뇌혈관, 심혈관에도 녹아들어 염증과 혈류 장애를 유발하며, 이로 인해 치매나 뇌졸중 같은 뇌 질환 위험을 높일 수 있다. 그래서 일상 속 대기오염 노출 자제를 위한 노력과 뇌 건강을 위한 예방 관리의 필요성이 강조된다. 이에 신경과 권두혁 교수(영남대병원)와 함께 미세먼지가 뇌 질환에 미치는 영향과 예방법에 대해 알아봤다.미세먼지는 뇌혈관 염증과 혈류 장애를 유발한다 | 출처: 클립아트코리아미세먼지, 뇌혈관과 신경세포에 영향초미세먼지는 여러 기전을 통해 뇌에 영향을 미친다. 권두혁 교수는 크게 다음의 4가지 기전으로 설명했다.첫째, 혈관 염증을 유발하고 내피세포를 손상시킨다. 초미세먼지는 혈관 내피세포 기능을 저하시켜 동맥경화를 촉진하고 뇌졸중 위험을 증가시킨다.둘째,
"먹방 보기만 해도 살찐다"…먹방 중독, 비만 위험 높여 2025-04-18 최근 몇 년 동안 이른바 '먹방' 콘텐츠는 자극적인 음식들로 대중적인 인기를 끌고 있다. 이 콘텐츠를 시청하는 사람들은 이러한 먹방을 통해 대리 만족을 느낀다고 말한다.그러나 먹방은 식욕을 자극하고 식습관을 망가뜨려 비만으로 이어질 위험성을 높인다. 전문가들은 먹방이 단순한 오락 요소에 그치지 않고 감정 조절, 스트레스 해소 방식 등 정신적 영향을 미쳐 비만을 유발한다고 분석한다. 실제로 전남대학교 연구팀이 먹방 시청 시간과 비만과의 연관성에 대해 연구한 결과, 시청 시간이 길면 과체중 또는 비만이 될 가능성이 커지는 것으로 나타났다.특히 아동과 청소년의 경우, 자극에 대한 조절 능력이 약해 장기적으로 정서적 의존, 비만으로 이어질 위험이 크다. 정신건강의학과 배승민 교수(가천대 길병원)와 함께 먹방 시청이 건강에 미치는 영향을 알아봤다.먹방은 식욕을 자극해 비만을 유발한다 | 출처: 클립아트코리아어릴수록 시각 자극에 취약...먹방이 가짜 식욕 불러지난 2019년 전남대학교 연구