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"금연해도 위험"... 흡연한 당뇨환자 'OOOO 합병증' 증가 ↑ 2023-12-22 당뇨병 환자가 흡연을 하면 뇌졸중, 심근경색 등 대혈관 합병증 뿐 아니라, 당뇨 신장병증, 망막병증, 신경병증 등 미세혈관 합병증 위험도 증가한다는 연구 결과가 발표됐다. 그동안 흡연이 당뇨병 환자의 각종 합병증, 특히 대혈관 합병증 발생 위험을 높인다는 연구 결과는 많았지만, 미세혈관 합병증 위험을 높인다는 연구결과는 많지 않았다. 이번 연구는 특히 흡연량에 따른 미세혈관 합병증 위험률도 함께 보고해 당뇨 환자의 흡연에 경각심을 불러일으키고 있다. 출처 : 게티이미지 뱅크흡연했다면 금연해도 비흡연자에 비해 합병증 위험 증가강북삼성병원 서울건진센터 박성근 교수 연구팀은 당뇨병 환자 2만 6673명의 건강검진 자료를 토대로 2003년∼2004년에 흡연을 했던 환자의 2009년 흡연 상태 추적 관찰을 통해 합병증 발생 위험을 분석했다. 2003∼2004년 당시 흡연 중이었던 환자들은 이후 2009년에 금연을 하였더라도 한 번도 담배를 피우지 않은 사람에 비해서 당뇨 미세혈관 합병증의
시도 때도 없이 찾아오는 졸음, 혹시 나도 ‘기면증’?...‘자가 테스트’ 2023-12-22 히터 바람에 쏟아지는 졸음. 그런데 이러한 졸음이 시도 때도 없이 찾아온다면 이 또한 질병일 수 있다. 바로 ‘기면증’이다. 어떤 증상이 나타나면 기면증을 의심해 봐야 할까. 건강보험심사평가원에서 기면증의 원인과 증상, 그리고 치료 방법을 소개했다.출처: 게티이미지뱅크기면증은 낮 시간의 과도한 졸림과 갑작스러운 수면 발작을 특징으로 하는 수면 장애의 일종이다. 가장 주된 증상은 주간에 과도하게 졸려서 잠을 참을 수 없는 것이며, 외에도 탈력 발작, 수면 마비, 입면 환각 등의 증상을 보인다.기면증의 증상은 주로 청소년기 또는 초기 성년기에 처음 나타난다. 대부분 30세 이전에 발병한다고 알려져 있다. 심한 졸음으로 학업에 장애를 초래하기도 하고 운전자의 사고 위험을 높이기도 한다. 그만큼 치료가 중요한 질환이다.발병 원인은 아직 완전히 밝혀진 것은 아니나 일부에서는 각성과 관련된 ‘히포크레틴(Hypocretin)’이라는 물질의 분비 장애와 관련이 있는 것으로 제시되고 있다. 유전적
손에서 폰 놓지 않는 10대...하루 4시간 넘기면 '우울증·자살' 위험성 ↑ 2023-12-21 최근 중독에 대한 개념은 약물 중독 혹은 물질 중독의 개념을 넘어 도박, 인터넷 게임, 스마트폰에 이르는 행위 중독 개념으로 확산되고 있다. 특히 스마트폰 중독이 청소년 사이에서 큰 문제가 되고 있다.스마트폰에 과하게 빠지면 스마트폰에서 나오는 강한 청색광에 오랜 시간 노출되면 생체리듬이 깨질 수 있고, 밤 시간에 과도하게 스마트폰을 사용하면 수면장애의 위험에 노출된다. 이는 우울이나 불안 등 정신질환으로 이어질 위험을 높인다. 이런 가운데 최근 하루에 스마트폰을 4시간 이상 사용하는 청소년에서 정신 건강 문제가 더 많이 발생한다는 연구 결과가 나왔다.출처: 게티이미지뱅크청소년의 스마트폰 과의존...날로 심각해져청소년들의 스마트폰 '과의존'의 심각성은 오늘내일 일이 아니다. 더욱이 해마다 스마트폰 과의존 증상을 겪는 연령대마저 낮아지고 있어 근본적인 대책이 시급하다. 과학기술정보통신부와 경기도 교육청의 조사에 따르면 지난해 전국에 거주하는 2만 4,638명 가운데 청소년(만 10~1
술 마시고 먹으면 절대 안 되는 약 7가지 [카드뉴스] 2023-12-21 연말에는 송년회 등으로 술자리가 잦아진다. 복용하는 약이 있는데 술자리가 잡히면 한번쯤 하게 되는 고민이 있다. 약 먹고 술 마셔도 될까?거의 모든 의약품은 술과 함께 복용해선 안 된다. 약과 술이 만나면 대부분 상호작용이 일어나 심각한 부작용이 발생하기 때문이다. 하이닥 복약상담 박새울 약사는 “약들은 대부분 간에서 대사되기 때문에 술을 함께 먹으면 간에 무리가 간다”고 설명했다. 다음은 약 중에서도 특히 술과 함께 복용하는 것을 절대적으로 피해야 하는 의약품 7종류를 소개한다. 1. 해열진통제아세트아미노펜 성분의 해열진통제는 술과 함께 먹으면 안 되는 대표적인 약물 중 하나다. 아세트아미노펜은 간 독성이 큰 약물로 술과 함께 복용하면 간 손상을 일으킬 수 있으며, 심한 경우 간 독성이 심각하게 나타날 수 있다.2. 소염진통제이부프로펜, 아스피린 등의 소염진통제는 위벽을 보호하는 위점액층을 손상시켜 위염과 위궤양, 위출혈 등의 부작용을 일으킬 수 있다. 알코올을 함께 마시면 자극
“독감 환자 5년간 최고 수준”…겨울철 호흡기 감염병 멀리하려면 2023-12-20 독감 환자 증가세가 심상치 않다. 질병관리청에 따르면 12월 둘째 주 외래환자는 최근 4주 기준 1.6배 증가한 1,000명당 61.3명으로, 최근 5년간(2019~2023년) 최고 수준에 도달했다. 특히 7~18세 학생 연령층이 타 연령 대비 높은 발생을 보였다. 소아∙청소년의 경우 최근 마이코플라스마 폐렴, 백일해 등의 호흡기 감염병도 확산되고 있어 각별한 주의가 필요한 상황이다.출처: 클립아트코리아또 하나 놓치면 안 될 것은 코로나19다. 엔데믹에 접어들며 코로나19에 대한 관심이 요원해졌지만, 신규 확진자 수는 증감을 반복하며 여전히 우리 곁에 머무르고 있다. 최근 4주간을 보면 11월 3주 차에는 직전 주 대비 1% 줄었다가 4주 차에 13% 증가했고, 다섯째 주에는 6% 감소했다가 이번에 다시 1% 증가했다.호흡기 감염병 유행하는 겨울철, 건강 지키려면?질병청은 독감과 코로나19의 '트윈데믹'을 경계해야 한다면서 인플루엔자 감염 시 폐렴 등 합병증 위험이 상대적으로 높은
“건강 위해 먹었는데”…‘이 질환’ 있다면 주의해야 2023-12-20 몸에 영양소가 충분히 보충되면 면역력이 향상되고 피로가 회복되는 등 다양한 건강상 이점을 얻을 수 있다. 음식만으로 섭취하기 힘든 영양소는 영양제를 통해 쉽게 보충할 수 있다. 그러나 일부 영양제는 사람에 따라 복용에 주의가 필요한 경우가 있다.질병에 따라 섭취에 주의해야 하는 영양제가 있다｜출처: 클립아트코리아눈 건강 돕는 루테인, 흡연자는 폐암 가능성↑루테인은 흔히 눈 건강을 위해 먹는 영양제다. 루테인 성분은 황반의 밀도 유지에 도움을 준다. 우리 눈의 조직 중 ‘황반’은 중심 시력을 담당하면서 사물의 명암, 색, 형태를 감지할 수 있게 하는 곳이다. 그러나 황반 색소의 밀도가 낮아지면 시력 저하를 유발하는 퇴행성 질환인 황반변성이 찾아온다. 루테인 성분은 체내에서 합성되지 않아 외부로부터 꾸준한 섭취가 중요하다. 루테인 성분이 많이 들어 있는 식품으로는 케일, 브로콜리, 시금치, 고구마 등이 있다. 그러나 식품으로 섭취가 어려울 경우에는 영양제로 복용하기도 한다.눈 건강에 도