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2주 넘도록 기침 지속된다면…‘이것’ 여부 확인해야 2024-03-25 매년 3월 24일은 세계 결핵의 날이다. 1882년 3월 24일 독일의 로베르트 코흐(Robert Koch) 박사가 결핵을 유발하는 결핵균을 발견한 것을 기념하고, 결핵의 위험성을 국제사회에 알리기 위해 제정됐다.결핵은 에이즈, 말라리아와 더불어 세계보건기구(WHO)가 중점적으로 관리하는 3대 감염병 중 하나이지만 우리나라에서는 비교적 흔하게 찾아볼 수 있는 감염병이다. 감염률이 매년 감소세를 보이고 있기는 하지만, 여전히 OECD 국가 38개국 가운데 결핵 감염률 1위를 차지하고 있는 상황이다. 특히 2023년에는 60대와 80대 노년층에서 감염률이 소폭 늘어나기도 해 주의가 필요하다. 결핵이란 어떤 질환인지, 치료는 어떻게 해야 하는지 알아본다.출처: 게티이미지뱅크기침, 가래 끊이지 않는 결핵…증상 없는 잠복결핵도결핵은 결핵균(Mycobacterium tuberculosis)에 의한 만성 감염병이다. 감염자가 기침을 하면서 침방울이 주변으로 튈 경우, 공기를 매개로 호흡기를 통해
수면 패턴의 4가지 유형…건강에 ‘이런’ 영향 2024-03-22 ㅣ미국 펜실베이니아 주립대학교 연구팀, 성인 3,700여 명 데이터 분석ㅣ장기적인 건강을 예측하는 데 도움되는 4가지 유형의 수면 패턴ㅣ10년간의 불면증, 만성질환 발생 위험 72~188%↑최근 수면 패턴으로 장기적인 건강을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과(10-year Stability of an Insomnia Sleeper Phenotype and Its Association with Chronic Conditions, 10년간의 불면증과 만성질환과의 연관성)는 국제학술지 ‘심신의학(Psychosomatic Medicine)’에 게재됐다.출처: 미드저니펜실베이니아 주립대학교(미국, Pennsylvania State University) 연구팀은 성인 3,700여 명의 데이터를 활용해 수면 패턴에 따른 만성적인 건강 상태를 10년간 추적 연구했다.연구팀은 참가자들을 △좋은 수면 패턴을 가졌거나(Good sleepers) △주말에 잠을 몰아서 자거나(Weeke
일본서 치사율 30% 감염병 확산...여행 시 예방수칙은? 2024-03-22 최근 엔저 현상이 지속되면서 일본을 찾는 한국인 관광객이 증가하는 가운데, 일본에서 치사율이 30%에 달하는 감염병이 급격히 확산되고 있어 주의가 요구된다. 영국 가디언 등 외신에 따르면 최근 일본 47개 현 중 45개 현에서 ‘연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)’ 감염이 확인됐다.출처: 게티이미지뱅크치사율 30%의 전염병, ‘연쇄상구균 독성쇼크증후군’‘연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)’은 1992년 일본에서 처음 발견됐다. 일본 국립감염병 연구소(NIID)에 따르면 작년 한 해 동안 총 941건의 감염 사례가 발생했는데, 이는 STSS가 발견된 이래로 가장 높은 수치다. 그런데 올해는 이달 10일에 벌써 474건의 확진 사례가 파악돼 약 2달 만에 지난해 환자 수의 50%를 넘은 수치를 기록했다. 이에 NIID는 올해 STSS 감염자 수가 작년의 수치를 상회할 것으로 예측했다.STSS에 감염됐을 때 대부분은 감염 사실을 알 수 없을 정도로 증상이 뚜렷하지 않다. 다만 어린아이들은
‘색맹 vs 색약’…후천적으로 생기는 경우도 있다고? 2024-03-22 ‘알록달록한 세상’을 모르는 색각이상. 이는 정상인과 다른 색각을 인지하는 것으로, 특정 색을 인지하지 못하거나 다른 색과 구별하지 못하는 상태를 말한다. 대부분의 색각이상은 선천적이지만, 간혹 1% 미만의 확률로 후천적 색각이상이 생기곤 한다. 실제로 16세의 대만 여학생이 스마트폰 과다 사용으로 인해 후천적 색맹이 된 사례가 있다. 선천성 색각이상과 후천성 색각이상의 차이점에 대해 알아봤다.색각이상은 정상인과 다른 색각을 인지하는 것이다ㅣ출처: 게티이미지뱅크‘색맹 vs 색약’…차이점은?우리 눈에는 빛에 반응하는 시세포가 있는데, 그중 하나인 원뿔세포는 망막에서 색을 인지하는 데 관여한다. 원뿔세포는 광색소의 종류에 따라 또다시 세 가지로 나뉜다. 민감하게 반응하는 빛의 파장이 서로 다르므로 그 빛 파장의 색깔에 따라 적색원뿔세포, 녹색원뿔세포, 청색원뿔세포로 분류된다. 이 세포들의 기능 이상 유무와 정도에 따라 색각이상을 구분할 수 있다.세 가지 원뿔세포의 기능이 모두 정상이면
콜레스테롤 수치 높은데 기름 먹어도 될까?...‘이것’ 먹으면 오히려 도움 돼 2024-03-21 혈중 콜레스테롤 수치가 과도하게 높은 경우에는 기름 섭취를 제한해야 한다고 알려져 있다. 섭취한 기름 속 지방 성분이 혈관 속에서 산화되면서 혈관을 막고, 이상지질혈증과 각종 심혈관질환 합병증을 유발하기 때문이다. 그러나 사실 포화지방 함량이 높은 동물성 지방 대신 불포화지방이 풍부한 식물성 지방을 적당량 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈관과 피를 깨끗하게 하는 효과를 볼 수 있다.출처: 클립아트코리아콜레스테롤 관리에 도움 되는 식물성 기름 41. 올리브유불포화지방은 상온에서 액체 상태인 기름을 말하는데, 체내 흡수력이 낮아 혈중 총 콜레스테롤과 저밀도 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 역할을 한다. 특히 불포화지방산이 풍부하게 들어 있는 올리브유가 혈중 콜레스테롤 수치 조절에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 미국 식품의약국(FDA)은 매일 올리브유 23g(약 1.5테이블스푼)을 매일 섭취하면 심혈관질환을 예방하는 효과를 볼 수 있다고 밝히기도 했다.또한 올리브에 함유된 항
“색이 왜 이러지?”...대소변 색 변화의 원인 약물 5가지 2024-03-21 우리 몸은 이상이 생기면 여러 가지 방법으로 신호를 보낸다. 그중 대소변은 인체의 각종 장기를 거쳐 만들어진 부산물이므로, 이를 통해 건강의 이상 여부를 점검해 볼 수 있다. 그러나 간혹 건강상 문제가 아닌 현재 복용하는 약물이 원인이 되는 경우가 있다. 대소변의 색깔 변화를 가져오는 대표적인 약물에 대해 알아봤다.출처: 게티이미지뱅크1. ‘비타민제’…진한 노란색 소변수용성 비타민제를 복용하면 소변이 진한 노란색으로 나올 수 있다. 특히, 비타민 B2인 리보플라빈과리보플라빈과 비타민 C가 그렇다. 수용성 비타민은 비교적 물에 잘 녹는다. 따라서 잉여분은 몸속에 쌓이지 않고 혈액 중에서 콩팥으로 이동한 후 소변으로 배설된다. 비타민 B2는 색소의 성질을 가지고 있어 소변을 샛노란색으로, 비타민 C는 주황색에 가깝게 변화시킬 수 있다.2. ‘결핵약’…붉은색 소변리팜피신(Rifamaycin) 계열의 약물은 결핵 치료 시 핵심적인 역할을 하는 약물이다. 지속적 또는 간헐적으로 증식하는 결핵