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BMI의 비만 예측 정확도, ‘이렇게’ 낮을 줄이야 2023-07-20 체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱 값으로 나눈 수치다. 1990년대 세계보건기구(WHO)는 공식적으로 체질량지수(BMI)를 활용하기 시작하면서, 키와 몸무게만 알면 쉽게 측정할 수 있다는 점에서 임상 현장에서도 적극적으로 쓰이게 됐다. 그런데 최근 들어 BMI에 대한 관점이 달라지고 있다.출처: 게티이미지뱅크 이스라엘 연구진, “BMI 정상 3명 중 1명은 비만 상태”최근 BMI가 신뢰성이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브 대학교(Tel Aviv University) 공중보건학과 이프타흐 게프너(Yftach Gepner) 교수 연구팀은 BMI가 얼마나 많은 사람을 잘못 분류했는지 확인하기 위해 성인 3,001명을 대상으로 신체 데이터를 조사했다. 연구팀은 대상자들의 BMI 지수를 집계하고, 혈액검사를 통해 혈당, 지질, 간 효소 수치 등과 체성분 분석 장비로 지방, 근육 함량을 측정했다.연구팀에서는 BMI 수치가 18.5~24.9일 때 정상 체중으
50년 만에 찾아온 역대급 '장마'...수해 지역 감염병·피부질환 조심해야 2023-07-19 기후변화 등의 원인으로 더 강해진 장마철 폭우로 인해 인명·재산 피해가 속출하고 있다. 중앙재난안전대책본부(중대본)에 따르면 지난 9일부터 이어진 장맛비로 전국적으로 최소 40명 이상의 인명피해가 발생했으며 이번 수해로 인한 이재민도 9,000명을 넘어선 것으로 나타났다.출처: 게티이미지 뱅크이번 장마는 전국 평균 강수량 511.7mm으로 기상 관측 이후 50년 만에 최고를 기록했으며, 앞으로 더 많은 양의 비가 예고되어 폭우로 인한 피해가 계속 생길 것으로 예측되고 있다. 이에 따라 수해를 입은 지역 주민의 건강 관리에 각별한 주의가 필요할 것으로 보인다.물속에 너무 오래 머물면 안 돼수해가 발생하면 각종 안전사고 위험이 크게 증가한다. 특히 급하게 대피하거나 다른 사람을 도와주는 과정에서 여러 개의 작은 상처를 입는 경우가 많은데, 당장은 상처가 경미하더라도 물에 오래 노출되면 상처가 감염되기 쉬워 조심해야 한다. 특히 농촌에서는 물에 야생동물의 배설물 등이 섞여있어 상처를 통해
혈변 생기면 무조건 치질?...'이 질환'도 의심해야 2023-07-18 간혹 피가 섞인 대변을 보는 사람이 있다. 변 자체에 피가 섞여 있는 것은 대장에 문제가 생겼다는 신호이다. 대부분 가벼운 변비나 치질로 항문에 출혈이 발생하여 혈변이 생겼다고 생각한다. 그러나 위장 문제에 의해서도 대변에 혈액이 섞여 나올 수 있다. 혈변과 함께 여러 소화기 증상이 동반될 경우 즉시 치료가 필요한 상태일 수도 있다. 혈변으로 의심할 수 있는 질환에 대해 알아보자.출처: 게티이미지뱅크염증성 장 질환, 혈변과 함께 변이 묽다면 의심해야혈변은 염증성 장 질환의 대표적인 증상이다. 염증성 장 질환은 궤양성 대장염, 크론병 등 장에 염증이 생기는 질환을 말한다. 부위와 정도에 따라 궤양성 대장염과 크론병으로 나뉜다. 궤양성 대장염은 염증이 직장에서 시작해 대장 전체로 점점 퍼진다. 반면 크론병은 대장뿐 아니라 장 여러 부위에 생긴다.염증성 장 질환의 대표 증상은 혈변, 복통, 설사, 식욕 감퇴, 잔변감 등이다. 실제로 궤양성 대장염 환자 중 90%는 혈변을 보기 때문에 치질
늘어나는 ‘젊은 치매’...30~40대 알츠하이머 미리 검사해봐야 2023-07-18 치매는 노인 질환이라는 인식이 강하다. 그러나 최근에는 65세 미만, 40~50대에 ‘초로기 치매’를 겪는 사례가 증가하며 유병 연령층이 확대되는 모양새다.2020년 건강보험심사평가원이 발표한 '치매 진료 현황 분석'에 따르면 2019년 기준 초로기 치매환자수는 약 7만 9,9491명으로 치매 전체 사례의 10%를 차지했다. 아울러 초로기 치매의 연평균 증가율은 2009년부터 10년간 약 15%로 주 환자층인 65세 이상과 비교해도 큰 차이가 없었다. 대한치매학회는 숨어있는 초로기 치매 환자가 더 많을 것이라면서 초로기 치매가 전체 사례의 20%에 달할 것으로 추정했다.출처: 게티이미지 뱅크초로기 치매 중 상당수가 ‘알츠하이머’치매는 질환이 아니라 증상이다. 다양한 원인에 의해 기억력, 사고력 등 인지 기능에 심각한 장애가 발생해 일상생활에 심각한 어려움을 겪는 상태 자체를 치매라고 한다. 현재까지 약 80~90가지의 질환이 치매를 유발한다고 알려져 있으며 파킨슨병으로 대표되는 혈관
누구나 '슈퍼 에이저'가 될 수 있다?...80대에도 50대의 뇌를 가지고 사는 방법 2023-07-17 사람의 뇌는 노화의 영향을 가장 많이 받는 장기 중 하나다. 노화가 시작되면 뇌의 부피가 줄어들고 기억력과 학습능력 등 각종 인지기능에 문제가 발생한다. 최악의 경우에는 알츠하이머병과 같은 퇴행성 뇌질환에 걸리기도 한다. 그런데 매우 드물게 이러한 시간의 흐름과 상관없는듯한 사람들이 있다. 바로 슈퍼 에이저(Super ager)다.출처: 게티이미지 뱅크슈퍼 에이저는 환갑이 훨씬 넘은 나이이지만 뇌의 나이만큼은 본인의 나이보다 최대 30세 이상 젊은 사람을 말한다. 80대가 넘었지만 50대 수준의 인지능력을 유지하는 노년층이 슈퍼 에이저의 가장 대표적인 예다. 그렇다면 슈퍼 에이저와 일반인의 차이점은 무엇일까. 최근 스페인의 한 대학교에서 슈퍼 에이저의 비밀을 밝혀냈다.일상생활 속 작은 신체활동이 슈퍼 에이저 만들어지난 13일 스페인 마드리드 공과대학교(The Technical University of Madrid) 임상 신경과학과 연구진이 국제 학술지 '랜싯 헬시 롱제비티(The L
총콜레스테롤 수치 변동 심하면 '이 질환' 발병 위험 19% 높아져 2023-07-17 수명이 연장되고 노인 인구가 증가하면서 치매 환자 수도 늘고 있다. 특히 생활 환경이 바뀌고 의료 기술이 발달하여 치매의 여부와 상관없이 오래 생존하므로 치매 환자의 수는 계속 누적된다. 우리나라 추정 치매 환자는 2030년 136명을 기록한 뒤 2050년 300만 명을 넘을 전망이다. 최근 치매 위험이 높아지는 이유가 '혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치의 기복'때문이라는 연구 결과가 발표됐다.출처: 게티이미지뱅크총콜레스테롤·중성지방 기복 심하면 치매 위험 ↑중앙치매센터 보고서에 따르면 지난 2020년 기준 전국 65세 이상 노인 인구 중 치매 추정 환자수는 84명으로 추정되며, 치매 유병률은 10.3%에 달했다. 65세 이상 인구 100명 당 10명이 치매로 추정된다는 의미. 치매 전 단계인 경도인지장애를 앓는 환자들도 2020년 13만 명을 넘어섰다. 치매 환자들이 점점 증가하는 추세인 만큼 치매 발병 위험 요인에 대해서도 관심이 주목되고 있다. 그러던 중 미국 메이요 클리닉(Ma